孕婦便秘拉不出來(lái)怎么辦，不便不出辦招便秘我的秘拉寶寶二個(gè)多月時(shí)拉大便就不正常，不順暢而且間隔久，解決又哭又鬧的產(chǎn)后，我尋思著是言之隱便秘了，問(wèn)了我這當(dāng)?shù)氐牟槐悴怀鲛k招便秘醫(yī)生，說(shuō)讓給屁股塞點(diǎn)肥皂，秘拉用了這個(gè)辦法之后確實(shí)挺管用的解決，可后來(lái)塞了就拉，產(chǎn)后不塞又不拉，言之隱我覺(jué)得老是不便不出辦招便秘這樣也不是辦法，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)3個(gè)多月了，秘拉最近又便秘，解決已經(jīng)3天沒(méi)有排便了，產(chǎn)后孩子也開(kāi)始哭鬧，言之隱被吵的不行的同時(shí)我也很擔(dān)心他，所以到這來(lái)求助。急!三個(gè)月寶寶便秘3天了怎么辦,怎么快速通排便？
我目前懷孕三個(gè)月的時(shí)間了，從懷孕45天開(kāi)始就便秘,現(xiàn)在天天都有解大便，但每次都需要很長(zhǎng)的時(shí)間，大便困難，一天也能拉出1-2次，最少1次，不算便秘，就費(fèi)勁。老是有便意，拉不出來(lái)，還肚子疼，肛門(mén)也疼，感覺(jué)要拉，蹲半個(gè)小時(shí)也拉不出。不知道怎么辦比較好，所以就想來(lái)問(wèn)問(wèn)大家，知道的姐妹們可以進(jìn)來(lái)說(shuō)一下么。非常地感謝！
我們都知道孕婦在懷孕期間拉不出大便是非常常見(jiàn)的，但有很多的孕婦是因?yàn)樽约合矚g吃一些油膩刺激的食物導(dǎo)致的，所以各位孕婦媽媽想要改善的話，就需要保持良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣等。有些孕婦明明已經(jīng)保持了很好的習(xí)慣了，還是會(huì)出現(xiàn)大便拉不出的情況，這時(shí)候我們就可以通過(guò)一些小妙招來(lái)緩解，因?yàn)槭敲總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以孕婦媽媽可以結(jié)合身體狀況來(lái)慢慢試這些小妙招。
孕婦大便拉不出解決辦法
孕婦如果大便拉不出來(lái)，并且沒(méi)有排便或者大便干燥已經(jīng)三天以上了的話，則代表以及便秘了，這時(shí)候我們就可以通過(guò)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣、以及多喝水，多吃膳食纖維來(lái)改善，如果實(shí)在不行的話就應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)的治療。
孕早期
在懷孕初期很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)大便拉不出的現(xiàn)象，這時(shí)候最好不要使用藥物來(lái)幫助排便，我們可以廁養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以及多喝水來(lái)緩解，具體還有哪些辦法我們可以一起來(lái)看看：
- 1. 早晨排便：早晨排便是最健康的，在早上醒來(lái)后或者早餐后進(jìn)行排便，當(dāng)有排便的感覺(jué)時(shí)要立刻去洗手間，不能忍著不去，逐漸就會(huì)養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣；
- 2. 多喝水：孕早期出現(xiàn)便秘一定要多喝水，并且喝水時(shí)間要固定，喝水要大口喝，大口喝水能夠讓水以最快速度到達(dá)結(jié)腸，從而使大便變軟，有利于糞便排出。
在緩解孕早期孕婦拉不出大便的話，以上兩個(gè)辦法是最簡(jiǎn)單有效的，所以各位孕婦媽媽一定要掌握好，只有養(yǎng)成了好習(xí)慣，就不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況了。
孕中期
在孕中期的媽媽可能會(huì)比孕早期便秘更加嚴(yán)重，這時(shí)候我們除了要采用以上的兩個(gè)辦法外，還可以通過(guò)增加一些運(yùn)動(dòng)量來(lái)改善孕婦便秘的癥狀，具體如下可以看一下：
- 1. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有利于改善便秘，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速胃腸道的蠕動(dòng)，從而就能解決孕婦大便拉不出的問(wèn)題了；
- 2. 注意飲食：在孕中期的媽媽很多時(shí)候大便拉不出，都是因?yàn)闆](méi)有忌口，吃了一些辛辣刺激或油膩的食物，從而導(dǎo)致不消化，出現(xiàn)了大便拉不出的情況。
在孕中期拉不出大便的孕婦，最好是通過(guò)飲食調(diào)整，例如少食多餐，多吃膳食纖維來(lái)改善，如果怎么都拉不出，并且大便還非常的干的話，我們就可以考慮口服杜密克，來(lái)讓大便松軟，從而幫助排出。
孕晚期
孕婦在孕晚期也是非常容易出現(xiàn)大便拉不出來(lái)的情況，主要原因就是因?yàn)殡S著胎兒的逐漸成長(zhǎng)，漸漸的壓迫到了孕婦的直腸，從而導(dǎo)致了孕婦大便拉不出的現(xiàn)象，這時(shí)候我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及堅(jiān)持適量的活動(dòng)身體，來(lái)有利于腸道蠕動(dòng)。
除此以外我們還可以在每天早晨起床的時(shí)候，空腹的飲用一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，這樣也是可以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)和潤(rùn)滑腸道，從而來(lái)改善孕婦排便障礙的問(wèn)題。還可以吃多一些含粗纖維較多的水果蔬菜，例如可以多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些都有助于潤(rùn)腸通便，能夠促進(jìn)大便的排出。
孕婦大便拉不出吃什么藥
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了大便拉不出來(lái)的現(xiàn)象的話，并且飲食治療已經(jīng)不管用了，便秘也比較嚴(yán)重時(shí)，就需要考慮藥物治療了。其中就可以選擇適當(dāng)?shù)暮纫恍┮嫔鷣?lái)調(diào)理腸道的正常菌群，從而緩解孕婦大便干拉不出來(lái)的現(xiàn)象。
除了吃益生菌調(diào)理外，如果孕婦出現(xiàn)大便太粗拉不出來(lái)或太干拉不出來(lái)的話，就可以選擇少量使用開(kāi)塞露，如果開(kāi)塞露還不能緩解的話，可以用溫鹽水灌腸，但需要注意的是不可過(guò)度灌腸，以免損傷胎兒。
孕婦大便拉不出小妙招
孕婦大便拉不出來(lái)的話可以試試這5個(gè)妙招，不僅非常的簡(jiǎn)單，而且還非常的快速就能讓你拉出大便，其中一個(gè)辦法是吃香蕉加酸奶，換成火龍果加酸奶也是可以的，效果都是非常的明顯。