產(chǎn)后腰痛是揭秘已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。但一般一個(gè)月后會逐漸消失，產(chǎn)后倘若產(chǎn)后新媽媽腰痛未見減輕，不間反而有所加重，斷腰或者持續(xù)時(shí)間較長（超過一個(gè)月），原因就可能是揭秘以下十種因素所導(dǎo)致的：

　　1、生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時(shí)糾正，產(chǎn)后分娩后的不間媽媽就會消耗掉大量鈣質(zhì)，這時(shí)如果媽媽再堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，斷腰鈣流失就會加重，原因從而引起腰疼。揭秘 

　　2、產(chǎn)后肌肉松弛：由于孕期脊柱、不間骨關(guān)節(jié)的斷腰韌帶松弛，骨關(guān)節(jié)略寬松，原因肌肉韌帶拉松、拉長，彈性下降，也會引起腰痛。

　　3、氣血不通：骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂，或惡露排出不暢，子宮恢復(fù)不良，阻礙氣血流通，這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

　　4、腎氣不足：分娩時(shí)竭力必然要損傷腎氣，再加上失血過多，就會導(dǎo)致腎虛血虧，脈絡(luò)失調(diào)而引起腰痛。

　　5、濕寒侵襲：有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差，產(chǎn)后氣血不足，體質(zhì)虛弱，身體的抵抗力差，不慎受濕寒侵襲，痹阻經(jīng)脈而引起腰痛。

　　6、休息不當(dāng)：產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度，腰部肌肉不堪重負(fù)，很容易造成腰肌勞損而疼痛。

　　7、缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后總是躺或坐在床上，易導(dǎo)致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負(fù)荷。